Bacchon ka Screen Time Kitna Sahi? Parents Guide | Neovision

📱 क्या आपका स्क्रीन टाइम भी बढ़ गया है?
आजकल मोबाइल, लैपटॉप और टीवी का इस्तेमाल पहले से कहीं ज़्यादा हो गया है। इस वजह से हमारी आँखों पर ब्लू रेज़ (Blue Rays) का असर पड़ता है, जिससे आँखों में थकान, दर्द और नींद की दिक्कत जैसी समस्याएँ हो सकती हैं।
👓 बहुत से लोग इससे बचने के लिए ब्लू-रे प्रोटेक्शन वाले ग्लासेज़ इस्तेमाल करने लगे हैं।
👨‍⚕️ डॉ. आकाश टंडन ने अपनी वीडियो में विस्तार से बताया है कि ब्लू रेज़ हमारी आँखों पर कैसे असर डालती हैं और उनसे बचने के लिए हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
👉 इस वीडियो को मिस न करें – आपकी आँखों का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है।